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【糖糖快樂說】
可以穿得簡單卻又美麗的夏天到了。為了讓自己穿出美麗，擁有一定的身材也是很重要的。所以在這個時候，不妨做點簡單的運動，來讓自己的身體健康又美麗吧！
做運動其實也可以很簡單，又不費心力的，那就是室內的運動，像是做些有氧運動，或是玩玩呼啦圈的，都是對身體有幫助的呢！
尤其是搖呼啦圈，雖然是很簡單的運動，但是抱持著以玩樂的方式來運動，這樣就不會有壓力，心情也會跟著輕鬆起來。
更何況這個搖呼啦圈也是要有一點技巧的呢！呼啦圈的大小、重量，都會影響到你能不能搖動起呼啦圈。
當然，能一邊聽著有節奏性的音樂，一邊搖一搖呼啦圈，也是很好玩的哦！有時候還能和家人或朋友比一比，看誰搖得最多圈的。
說不定還能搖出一番趣味，與好笑、好玩的事情呢！所以，搖搖呼啦圈，是一個有益身體的運動，也是能讓心情愉快的好方法哦！
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